Ujula tunniplaanid

NB! Basseinis on kohustuslik kanda ujumismütsi! Lastele on soovituslikud ujumisprillid.

Palume umbes 10 minutit enne tundi kohal olla!


2024

KellEsmaspäevTeisipäevKolmapäevNeljapäevReede
8.00-9.00
9.00-10.00SelgJalgÜlakehaÜldfüüsilineÜlakeha
10.00-11.00VABAVABAVABAVABAVABA
11.00-12.00ÜlakehaÜlakehaÜldfüüsilineJalgÜldfüüsiline
12.00-13.30VABAVABAVABAVABAVABA
13.30-14.30JalgÜldfüüsilineSelgSelgSelg
14.30-15.30VABAVABAVABAVABAVABA
15.30-16.30ÜlakehaSelgJalgSelgSelg
16.30-17.00
17.00-17.30BBBBB
17.30-18.30BBBBB
18.30-19.30BBBBB
19.30-20.00BBBBB
20.00-20.30BB
20.00-21.00BB

 

Tähiste selgitused:

Jalg, selg, ülakeha, üldfüüsiline – Adeli basseiniteenused

VABA – vabaujumise ajad

B – broneeritud