NB! Terviseklubi on suletud järgmistel kuupäevadel:
03.07. |
10.07. – 23.07. |
26.07. |
31.07. |
NB! Basseinis on kohustuslik kanda ujumismütsi! Lastele on soovituslikud ujumisprillid.
Palume umbes 10 minutit enne tundi kohal olla!
2023
Kell | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede |
8.00-9.00 | |||||
9.00-10.00 | Selg | Jalg | Ülakeha | Üldfüüsiline | Ülakeha |
10.00-11.00 | |||||
11.00-12.00 | Ülakeha | Ülakeha | Üldfüüsiline | Jalg | Üldfüüsiline |
12.00-13.30 | |||||
13.30-14.30 | Jalg | Üldfüüsiline | Selg | Selg | Selg |
14.30-15.30 | |||||
15.30-16.30 | Ülakeha | Selg | Jalg | Selg | Selg |
16.30-17.00 | |||||
17.00-17.30 | |||||
17.30-18.30 | |||||
18.30-19.30 | |||||
19.30-20.00 | |||||
20.00-21.00 |
Basseini vabakasutus | |
Adeli Terviseklubi tunnid | |
Broneeritud |