Ujula tunniplaanid

NB! Basseinis on kohustuslik kanda ujumismütsi! Lastele on soovituslikud ujumisprillid.

Palume umbes 10 minutit enne tundi kohal olla!

 

JUULI

Kell  Esmaspäev Teisipäev Kolmapäev Neljapäev Reede
8.00-9.00          
9.00-10.00 Selg  Jalg Jalg   Ülakeha  Lapsed I
10.00-11.00          
11.00-12.00  Ülakeha   Ülakeha  Selg  Üldfüüsiline  Jalg
12.00-13.00          
13.30-14.30  Jalg  Üldfüüsiline  Lapsed II  Selg Selg 
14.30-15.30          
16.00-17.00  Kinni        Kinni
17.00-18.00          
18.00-19.00          
19.00-20.00          
20.00-21.00          

 

Lapsed I – väikelapsed saatjaga (3-7 aastased).

Lapsed II – rühiprobleemidega lapsed (al 7 aastased iseseisvalt ujuda oskavad lapsed).

Lapsed III – väheaktiivsed, kohmakad, ülekaalulised lapsed (al 7 aastased iseseisvalt ujuda oskavad lapsed). Tund toimub paralleelselt saalitunniga E kl 15.00!

    Basseini vabakasutus
   Adeli Terviseklubi tunnid
   Broneeritud