Kinesioteiping

Kinesioteipimine on taastusravis laialt kasutatud ja aktsepteeritud efektiivne meetod ülekoormusest või traumast kahjustatud lihase taastamisel ja normaliseerimisel ning valude leevendamisel. Kinesioteipingut võib kasutada väga mitmel eesmärgil, alustades kaelast tulenevatest peavaludest ja muudest lihaspingetest kuni jalavaevusteni välja. Olenevalt aplikatsiooni asetamise tehnikast aitab kinesioteip vähendada valu ja põletikku, lõdvestada ülekoormatud lihaseid või tugevdada nõrku lihaseid ning toetada liigeste liikumist. Kinesioteip on valmistatud spetsiaalsest elastsest puuvillasest materjalist ja kaetud akrülliimiga, teip ja akrüülliim võimaldavad ventilatsiooni läbi teibi pinna. Asetatud kinesioteip püsib nahal tavaliselt 4-5 päeva. Teibil on vastupanuvõime vee suhtes, mistõttu ei ole takistatud tavapärased hügieenitoimingud.

kinesioteiping1

Kinesioteipimine aitab

  • Normaliseerida lihase funktsiooni
  • Parandada lümfi- ja vereringet
  • Leevendada valu ja põletikku
  • Vähendada lihaspingeid
  • Korrigeerida liigeste ebateljelist asetust ja parandada tunnetust
  • Toetada lihaste ja liigeste liikuvust

Kinesioteipimise kohta saad lugeda täiendavat informatsiooni http://www.fysio.ee/userfiles/file/KINESIOTEIPING.pdf